महिला सुपरवाइजर सामान्य ज्ञान 500 प्रश्न-उत्तर । Mahila Supervisor General Knowledge 500 Question Answer । Part 5
प्रश्न:401 महिलाओं में हड्डियों की मजबूती के लिए कौन सा पोषक तत्व आवश्यक है?
उत्तर: कैल्शियम।
प्रश्न:402. महिलाओं के अधिकारों की रक्षा के लिए कौन सी अंतर्राष्ट्रीय संधि है?
उत्तर: 'CEDAW'।
प्रश्न:403. महिलाओं को संपत्ति में अधिकार देने के लिए कौन सा भारतीय कानून है?
उत्तर: 'हिंदू उत्तराधिकार अधिनियम'।
प्रश्न:404. महिलाओं के खिलाफ यौन उत्पीड़न से निपटने के लिए कौन से कानून हैं?
उत्तर: 'यौन उत्पीड़न निवारण अधिनियम, 2013'।
प्रश्न:405. महिलाओं को कामकाजी स्थानों पर उनके अधिकारों के बारे में जागरूक करने के लिए क्या किया जाता है?
उत्तर: कानूनी जागरूकता कार्यक्रम।
प्रश्न:406. महिलाओं को राजनीतिक प्रतिनिधित्व सुनिश्चित करने के लिए कौन सी पहल है?
उत्तर: 'पंचायती राज संस्थाओं में 33% आरक्षण'।
प्रश्न:407. भारतीय खेलों में महिला भागीदारी को बढ़ावा देने के लिए कौन सा अभियान है?
उत्तर: 'खेलो इंडिया योजना'।
प्रश्न:408. महिला खिलाड़ी को प्रोत्साहित करने के लिए कौन से पुरस्कार दिए जाते हैं?
उत्तर: 'राजीव गांधी खेल रत्न' और 'अर्जुन पुरस्कार'।
प्रश्न:409. भारत की पहली महिला ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता कौन हैं?
उत्तर: पी.वी. सिंधु।
प्रश्न:410. महिलाएं किन खेलों में सबसे अधिक रुचि दिखाती हैं?
उत्तर: क्रिकेट, बैडमिंटन, और टेनिस।
प्रश्न:411. महिला खिलाड़ियों के लिए क्या सुविधाएँ दी जाती हैं?
उत्तर: प्रशिक्षण सुविधाएँ, खेल छात्रवृत्ति, और स्वास्थ्य सेवाएँ।
प्रश्न:412. गर्भवती महिलाओं के लिए आवश्यक पोषक तत्व कौन से हैं?
उत्तर: आयरन, कैल्शियम, और फोलिक एसिड।
प्रश्न:413. महिलाएं अपने आहार में कौन से विटामिन को शामिल करें?
उत्तर: विटामिन डी, विटामिन बी12, और विटामिन सी।
प्रश्न:414. महिलाओं में आयरन की कमी को कैसे दूर किया जा सकता है?
उत्तर: आयरन सप्लीमेंट और आयरन युक्त खाद्य पदार्थ।
प्रश्न:415. महिलाओं में हड्डियों की मजबूती के लिए क्या किया जाना चाहिए?
उत्तर: कैल्शियम युक्त आहार और नियमित व्यायाम।
प्रश्न:416. महिलाओं को संतुलित आहार के क्या लाभ हैं?
उत्तर: अच्छा स्वास्थ्य, ऊर्जा, और रोगों से सुरक्षा।
प्रश्न:417. महिलाओं को स्वरोजगार के लिए कौन सी वित्तीय सहायता उपलब्ध है?
उत्तर: 'प्रधानमंत्री मुद्रा योजना'।
प्रश्न:418. महिलाओं के लिए कार्यस्थल पर सुरक्षित वातावरण सुनिश्चित करने के लिए कौन से नियम हैं?
उत्तर: 'यौन उत्पीड़न निवारण कानून'।
प्रश्न:419. कामकाजी महिलाओं के लिए समान वेतन सुनिश्चित करने के लिए कौन सा कानून है?
उत्तर: 'समान वेतन अधिनियम'।
प्रश्न:420. महिलाओं को रोजगार के अवसर प्रदान करने के लिए कौन से कार्यक्रम हैं?
उत्तर: 'महिला उद्यमिता विकास योजना'।
प्रश्न:421. महिलाओं को कृषि क्षेत्र में रोजगार दिलाने के लिए कौन सी योजना है?
उत्तर: कृषि सखी सर्टिफ़िकेशन कार्यक्रम।
प्रश्न:422. महिलाओं को कृषि क्षेत्र में रोजगार दिलाने के लिए कौन सी योजना है?
उत्तर: 'महिला किसान सशक्तिकरण योजना'।
प्रश्न:423. कामकाजी महिलाओं के लिए बच्चों की देखभाल के लिए क्या सुविधा उपलब्ध है?
उत्तर: 'क्रेच सुविधा' या डे केयर केंद्र।
प्रश्न:424. महिलाओं के लिए स्वरोजगार को बढ़ावा देने के लिए कौन से बैंक लोन उपलब्ध हैं?
उत्तर: 'प्रधानमंत्री मुद्रा योजना' और 'स्टैंड अप इंडिया योजना'।
प्रश्न:425.महिलाओं को व्यवसाय में नेतृत्व भूमिका निभाने के लिए कौन से कार्यक्रम होते हैं?
उत्तर: 'महिला उद्यमिता प्रशिक्षण कार्यक्रम'।
प्रश्न:426. महिला कर्मचारियों के लिए कामकाजी स्थान पर स्वास्थ्य और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए कौन से उपाय हैं?
उत्तर: कामकाजी महिलाओं के लिए अलग स्वास्थ्य सेवाएं और सुरक्षा नीति।
प्रश्न:427. महिलाओं के लिए सबसे आम स्वास्थ्य समस्याएं कौन सी हैं?
उत्तर: आयरन की कमी, हड्डियों की कमजोरी, और मानसिक तनाव।
प्रश्न:428. महिलाएं अपनी मानसिक सेहत को कैसे बेहतर बना सकती हैं?
उत्तर: योग, ध्यान, और मानसिक स्वास्थ्य परामर्श।
प्रश्न:429. महिलाओं के लिए नियमित स्वास्थ्य परीक्षण क्यों महत्वपूर्ण हैं?
उत्तर: बीमारियों की समय पर पहचान और उचित उपचार।
प्रश्न:430. महिलाओं में हड्डियों की मजबूती के लिए कौन से आहार फायदेमंद हैं?
उत्तर: कैल्शियम युक्त आहार जैसे दूध, पनीर और हरी पत्तेदार सब्जियाँ।
प्रश्न:431. महिला स्वास्थ्य के लिए कौन सी सरकारी योजनाएँ हैं?
उत्तर: 'जननी सुरक्षा योजना' और 'मातृत्व स्वास्थ्य योजना'।
प्रश्न:432. महिलाओं के खिलाफ हिंसा से बचाव के लिए कौन सा कानून है?
उत्तर: 'घरेलू हिंसा निवारण अधिनियम'।
प्रश्न:433. महिलाओं को उनके कानूनी अधिकारों की जानकारी देने के लिए कौन सी संस्थाएँ काम करती हैं?
उत्तर: 'राष्ट्रीय महिला आयोग' और 'कानूनी सहायता सेवाएँ'।
प्रश्न:434. महिलाओं को संपत्ति में समान अधिकार देने के लिए कौन सा कानून है?
उत्तर: 'हिंदू उत्तराधिकार अधिनियम'।
प्रश्न:435. कार्यस्थल पर महिलाओं के अधिकार सुनिश्चित करने के लिए कौन से कानून लागू किए गए हैं?
उत्तर: 'कार्यस्थल (अर्थात काम करने की जगह) पर यौन उत्पीड़न निरोध अधिनियम'।
प्रश्न:436. महिलाओं को कानूनी सलाह और सहायता प्रदान करने के लिए कौन सी हेल्पलाइन है?
उत्तर: '181 महिला हेल्पलाइन'।
प्रश्न:437. महिलाओं को आत्मनिर्भर बनाने के लिए कौन सी योजना है?
उत्तर: 'महिला शक्ति केंद्र योजना'।
प्रश्न:438. महिलाओं को ग्रामीण क्षेत्रों में स्वरोजगार प्रदान करने के लिए कौन सी योजना है?
उत्तर: 'राष्ट्रीय ग्रामीण आजीविका मिशन'।
प्रश्न:439. महिलाओं को नेतृत्व में सशक्त बनाने के लिए कौन से प्रशिक्षण कार्यक्रम होते हैं?
उत्तर: 'महिला नेतृत्व प्रशिक्षण'।
प्रश्न:440. महिलाओं को डिजिटल साक्षरता में सशक्त बनाने के लिए कौन सा अभियान है?
उत्तर: 'डिजिटल इंडिया अभियान'।
प्रश्न:441. महिलाओं को उद्यमिता के क्षेत्र में प्रोत्साहित करने के लिए कौन सी योजना है?
उत्तर: 'स्टैंड अप इंडिया योजना'।
प्रश्न:442. लड़कियों की शिक्षा को बढ़ावा देने के लिए कौन सी योजना है?
उत्तर: 'बेटी बचाओ, बेटी पढ़ाओ योजना'।
प्रश्न:443. महिला शिक्षा को प्रोत्साहित करने के लिए कौन से छात्रवृत्ति कार्यक्रम होते हैं?
उत्तर: 'राष्ट्रीय छात्रवृत्ति योजना' और 'कस्तूरबा गांधी बालिका विद्यालय'।
प्रश्न:444. ग्रामीण क्षेत्रों में लड़कियों की शिक्षा के लिए क्या कदम उठाए गए हैं?
उत्तर: 'सर्व शिक्षा अभियान' और 'मिड-डे मील योजना'।
प्रश्न:445. महिलाएं किस प्रकार से व्यावसायिक शिक्षा में प्रवेश कर सकती हैं?
उत्तर: 'कौशल विकास योजनाओं' के माध्यम से।
प्रश्न:446. महिलाओं को उच्च शिक्षा में प्रोत्साहन देने के लिए कौन सी योजना है?
उत्तर: 'उड़ान योजना'।
प्रश्न:447. महिलाओं के लिए नेतृत्व प्रशिक्षण में कौन सी गतिविधियाँ होती हैं?
उत्तर: निर्णय लेने की क्षमता, संकट प्रबंधन, और संचार कौशल।
प्रश्न:448. महिलाएं किस प्रकार से सामुदायिक नेतृत्व में योगदान दे सकती हैं?
उत्तर: स्थानीय सरकार और सामाजिक संगठनों में भाग लेकर।
प्रश्न:449. महिलाओं को राजनीति में भागीदारी के लिए कौन सी योजना है?
उत्तर: 'महिला आरक्षण विधेयक'।
प्रश्न:450. महिला नेतृत्व के क्षेत्र में कौन सी महिला नेता प्रसिद्ध हैं?
उत्तर: इंदिरा गांधी, किरण बेदी, और सुषमा स्वराज।
प्रश्न:451. महिलाओं के लिए नेतृत्व कार्यक्रमों का क्या महत्व है?
उत्तर: ये कार्यक्रम महिलाओं में आत्मविश्वास और नेतृत्व कौशल का विकास करते हैं।
प्रश्न:452. महिलाओं के लिए तकनीकी कौशल विकास में कौन सी योजना है?
उत्तर: 'प्रधानमंत्री कौशल विकास योजना'।
प्रश्न:453. महिलाएं ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म के माध्यम से कौन से तकनीकी कौशल सीख सकती हैं?
उत्तर: 'डिजिटल मार्केटिंग, कोडिंग, और डेटा साइंस'।
प्रश्न:454. महिलाओं को डिजिटल इंडिया में भागीदारी के लिए कौन से कार्यक्रम होते हैं?
उत्तर: 'डिजिटल साक्षरता अभियान' और 'ई-शक्ति'।
प्रश्न:455. महिलाएं ऑनलाइन रोजगार के कौन से अवसर तलाश सकती हैं?
उत्तर: 'फ्रीलांसिंग, वर्चुअल असिस्टेंट, और डिजिटल मार्केटिंग'।
प्रश्न:456. महिलाओं को तकनीकी क्षेत्र में करियर बनाने के लिए कौन से कोर्स उपलब्ध हैं?
उत्तर: 'आईटी, इंजीनियरिंग, और कंप्यूटर साइंस'।
प्रश्न:457. महिला खिलाड़ियों को प्रोत्साहन देने के लिए कौन सी योजना है?
उत्तर: 'खेलो इंडिया योजना'।
प्रश्न:458. भारत की पहली महिला ओलंपिक पदक विजेता कौन हैं?
उत्तर: कर्णम मल्लेश्वरी।
प्रश्न:459. महिला खिलाड़ियों के लिए कौन से प्रमुख खेल पुरस्कार दिए जाते हैं?
उत्तर: 'अर्जुन पुरस्कार' और 'राजीव गांधी खेल रत्न'।
प्रश्न:460. महिला खिलाड़ियों के लिए खेल में समान अवसर कैसे सुनिश्चित किए जाते हैं?
उत्तर: 'खेल संघों द्वारा महिला आरक्षण और विशेष प्रशिक्षण'।
प्रश्न:461. महिलाएं किस प्रकार से खेलों में करियर बना सकती हैं?
उत्तर: 'विशेष कोचिंग, स्पोर्ट्स स्कॉलरशिप और स्पोर्ट्स एकेडेमी'।
प्रश्न:462. महिलाओं के खिलाफ होने वाले अपराधों के लिए कौन से कानून बनाए गए हैं?
उत्तर: 'यौन उत्पीड़न निवारण अधिनियम' और 'घरेलू हिंसा अधिनियम'।
प्रश्न:463. महिलाओं को कानूनी सलाह देने के लिए कौन सी सेवाएँ उपलब्ध हैं?
उत्तर: 'महिला हेल्पलाइन और कानूनी सहायता सेवाएँ'।
प्रश्न:464. महिलाएं अपने अधिकारों की सुरक्षा के लिए किस प्रकार से न्यायिक सहायता प्राप्त कर सकती हैं?
उत्तर: 'मुफ्त कानूनी सहायता' और 'महिला आयोग' से संपर्क करके।
प्रश्न:465. महिलाओं को समान वेतन और कामकाजी स्थान पर अधिकार देने के लिए कौन सा कानून है?
उत्तर: 'समान वेतन अधिनियम'।
प्रश्न:466. महिलाओं को तलाक के मामलों में कानूनी अधिकार कैसे मिलते हैं?
उत्तर: 'तलाक कानून और परिवार न्यायालयों' के माध्यम से।
प्रश्न:467. समाज में महिलाओं के योगदान को बढ़ाने के लिए कौन से कार्यक्रम चलाए जाते हैं?
उत्तर: 'महिला सशक्तिकरण अभियान'।
प्रश्न:468. महिलाएं समाज में किस प्रकार से नेतृत्व कर सकती हैं?
उत्तर: 'सामाजिक संगठनों और स्वयंसेवी संस्थाओं' में भाग लेकर।
प्रश्न:469. महिलाओं के लिए सामाजिक सुरक्षा योजनाएँ कौन सी हैं?
उत्तर: 'प्रधानमंत्री जन धन योजना', 'अटल पेंशन योजना', और 'जीवन ज्योति बीमा योजना'।
प्रश्न:470.महिलाओं के लिए स्वच्छता और स्वास्थ्य सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए कौन से कार्यक्रम हैं?
उत्तर: 'स्वच्छ भारत मिशन' और 'मिशन इंद्रधनुष'।
प्रश्न:471. समाज में महिलाओं के आर्थिक योगदान को बढ़ाने के लिए कौन से उपाय हैं?
उत्तर: 'स्वरोजगार प्रोत्साहन योजनाएँ', 'महिला बैंकिंग' और 'समान वेतन कानून'।
प्रश्न:472. महिलाओं को उनके अधिकारों और कर्तव्यों के बारे में जागरूक करने के लिए कौन से अभियान हैं?
उत्तर: 'महिला सशक्तिकरण अभियान' और 'सभी के लिए न्याय अभियान'।
प्रश्न:473. महिलाओं को समाज में निर्णय लेने की प्रक्रिया में कैसे शामिल किया जा सकता है?
उत्तर: 'समान राजनीतिक प्रतिनिधित्व' और 'महिला आरक्षण' के माध्यम से।
प्रश्न:474. महिलाओं की पर्यावरण संरक्षण में भूमिका क्या है?
उत्तर: वृक्षारोपण, स्वच्छता अभियान, और पर्यावरण जागरूकता कार्यक्रमों में भागीदारी।
प्रश्न:475. ग्रामीण महिलाओं के लिए पर्यावरण से जुड़े कौन से रोजगार उपलब्ध हैं?
उत्तर: 'वृक्षारोपण', 'कृषि आधारित उद्योग' और 'स्वच्छ ऊर्जा परियोजनाएँ'।
प्रश्न:476. महिलाएं किस प्रकार से स्वच्छ ऊर्जा के उपयोग में योगदान कर सकती हैं?
उत्तर: सोलर पैनल, बायोगैस, और स्वच्छ ऊर्जा स्रोतों के उपयोग को बढ़ावा देकर।
प्रश्न:477. जलवायु परिवर्तन से महिलाओं पर क्या प्रभाव पड़ता है?
उत्तर: जलवायु परिवर्तन के कारण महिलाओं को आजीविका, जल और खाद्य सुरक्षा पर अधिक प्रभाव पड़ता है।
प्रश्न:478. महिलाएं पर्यावरण संरक्षण के लिए क्या कदम उठा सकती हैं?
उत्तर: अपशिष्ट प्रबंधन, जल संरक्षण, और हरित ऊर्जा के उपयोग को प्रोत्साहित करके।
प्रश्न:479. परिवार में महिलाओं की भूमिका कैसे बदल रही है?
उत्तर: महिलाएं अब केवल घर तक सीमित नहीं हैं, बल्कि वे आर्थिक, सामाजिक और राजनीतिक निर्णयों में भी भाग ले रही हैं।
प्रश्न:480. परिवार में महिलाओं की स्वास्थ्य देखभाल कैसे सुनिश्चित की जा सकती है?
उत्तर: नियमित स्वास्थ्य जांच, पोषक आहार, और मानसिक स्वास्थ्य सहायता के माध्यम से।
प्रश्न:481. महिलाओं की पारिवारिक जिम्मेदारियों को संतुलित करने के लिए कौन सी नीतियाँ होनी चाहिए?
उत्तर: 'फ्लेक्सिबल वर्किंग आवर्स', 'मातृत्व अवकाश', और 'चाइल्ड केयर सुविधाएँ'।
प्रश्न:482. परिवार में महिलाओं के लिए वित्तीय साक्षरता का क्या महत्व है?
उत्तर: इससे महिलाएं वित्तीय निर्णय लेने में आत्मनिर्भर होती हैं और आर्थिक रूप से स्वतंत्र बनती हैं।
प्रश्न:483. परिवार में महिलाओं को उनके अधिकारों की जानकारी देने के लिए क्या किया जा सकता है?
उत्तर: 'कानूनी जागरूकता कार्यक्रम', 'महिला हेल्पलाइन', और 'सामुदायिक सभाएँ' आयोजित करके।
प्रश्न:484. महिलाओं का पारंपरिक सांस्कृतिक गतिविधियों में क्या योगदान है?
उत्तर: महिलाओं की भूमिका त्योहारों, पारंपरिक हस्तशिल्प, और सांस्कृतिक आयोजनों में महत्वपूर्ण होती है।
प्रश्न:485. महिलाओं को सांस्कृतिक रूप से सशक्त करने के लिए कौन से प्रयास किए जा रहे हैं?
उत्तर: 'हस्तशिल्प प्रशिक्षण', 'सांस्कृतिक संरक्षण कार्यक्रम', और 'लोक कला में भागीदारी'।
प्रश्न:486. महिलाएं किस प्रकार से सांस्कृतिक धरोहर के संरक्षण में योगदान कर सकती हैं?
उत्तर: पारंपरिक कला और हस्तशिल्प को संजोकर और आने वाली पीढ़ियों को सिखाकर ।
प्रश्न:487. महिलाओं की संस्कृति में भूमिका कैसे बदल रही है?
उत्तर: महिलाएं अब सांस्कृतिक आयोजनों और निर्णय लेने की प्रक्रियाओं में सक्रिय भूमिका निभा रही हैं।
प्रश्न:488. महिलाओं के पारंपरिक ज्ञान और कौशल का कैसे संरक्षण किया जा सकता है?
उत्तर: दस्तकारी, लोक कला, और पारंपरिक चिकित्सा को संरक्षित कर और बढ़ावा देकर।
प्रश्न:489. विज्ञान और प्रौद्योगिकी में महिलाओं की भागीदारी कैसे बढ़ाई जा सकती है?
उत्तर: STEM शिक्षा में प्रोत्साहन और छात्रवृत्तियों के माध्यम से।
प्रश्न:490. विज्ञान के क्षेत्र में कौन-कौन सी महिला वैज्ञानिक प्रसिद्ध हैं?
उत्तर: 'मेरी क्यूरी', 'कल्पना चावला', और 'तसलीमा नसरीन'।
प्रश्न:491. विज्ञान में महिलाओं के लिए कौन से अवसर उपलब्ध हैं?
उत्तर: 'अनुसंधान, प्रौद्योगिकी विकास, और इंजीनियरिंग' में।
प्रश्न:492. विज्ञान में महिलाओं के योगदान को कैसे बढ़ावा दिया जा सकता है?
उत्तर: 'समान अवसर, अनुसंधान परियोजनाओं में भागीदारी, और वैज्ञानिक पुरस्कार'।
प्रश्न:493 विज्ञान और प्रौद्योगिकी में महिलाओं के लिए कौन से प्रशिक्षण कार्यक्रम उपलब्ध हैं?
उत्तर: 'राष्ट्रीय विज्ञान शिक्षा कार्यक्रम', 'डिजिटल इंडिया प्रशिक्षण'।
प्रश्न:494. घरेलू हिंसा के मामलों में महिलाओं को किस प्रकार की कानूनी सहायता मिल सकती है?
उत्तर: 'घरेलू हिंसा अधिनियम', 'मुफ्त कानूनी सहायता', और 'महिला आयोग'।
प्रश्न:495. महिलाएं अपने संपत्ति अधिकार कैसे प्राप्त कर सकती हैं?
उत्तर: 'उत्तराधिकार कानून' और 'पारिवारिक कानूनों' के तहत।
प्रश्न:496. महिलाओं के खिलाफ साइबर अपराध से निपटने के लिए कौन से कानून हैं?
उत्तर: 'सूचना प्रौद्योगिकी अधिनियम' और 'साइबर क्राइम सेल'।
प्रश्न:497. महिलाओं को कानूनी सुरक्षा और अधिकारों की जानकारी देने के लिए कौन सी योजनाएँ हैं?
उत्तर: 'महिला हेल्पलाइन', 'न्यायिक जागरूकता अभियान', और 'कानूनी सहायता सेवाएँ'।
प्रश्न:498. यौन उत्पीड़न से महिलाओं की सुरक्षा के लिए कौन सा कानून है?
उत्तर: 'यौन उत्पीड़न निवारण अधिनियम, 2013'।
प्रश्न:499. तलाक के मामलों में महिलाओं को कौन से अधिकार मिलते हैं?
उत्तर: 'भरण-पोषण का अधिकार', 'संपत्ति का अधिकार', और 'संतान की अभिरक्षा का अधिकार'।
प्रश्न:500. महिलाओं को न्यायिक सहायता प्रदान करने के लिए कौन सी सरकारी संस्थाएँ काम करती हैं?
उत्तर: 'राष्ट्रीय महिला आयोग', 'राज्य महिला आयोग', और 'फ्री लीगल एड'।
